Day Records - 2018-11-04

違うプロテイン飲料を飲んでみた。

朝抜き。昼パン。夜カレー。
筋トレ(背中70kg、胸70kg、足70kg)、ランニング 7km。

朝起きて筋トレして、ちょっと資料作り。

筋トレ終わってから、ジムの自販で売ってるプロテインドリンクを飲んだ。ピーチ味でこっちの方が飲みやすかった。


夕方からクリスマス装飾の小物を倉庫から運ぶのを手伝いに行ったけど、倉庫についたら終わってた。天神地下街の装飾だと思うんだけど、出来上がったら写真を撮りに行きたい。


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