雑記 - 2018-09-10

早寝早起きが早すぎる件

前と違って、最近はなるべく早く寝るようにしているんだけど、
ここ数週間これが全く機能しない。

22:00に寝て、23:30に起きる!サイクル早すぎ!
このパターンになると全然寝付かない。
で午前2時頃には諦めて、仕事しだして、7時頃にめちゃ眠い。

そして今日も、そのパターン。
やっぱり睡眠薬が欲しい。
エルモも寝れない様だ。


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