雑記 - 2018-08-27

タンパク質って腹に溜まらない!

初めて量を意識して、肉のみを食べたけど、400g食っても腹にたまらない。
米ってホントに胃で膨れるんだなと思った。

ココイチで400g食ったら、結構腹いっぱいになるのに、肉だけで400g食っても、余計に腹が減る感じ。

焼肉ウエストで食べたんだけど、会計は4000円くらい。

毎日やるなら、スーパーで鶏ムネ肉を買った方がいい。確か300gで400円くらいだったんで、毎日買っても12000円。

痩せるまでの特別サプリだと思えば、安いもんだ。

本日のタンパク質ノルマ完了。


操作解説 2021-06-17

ここ半年、HomebrewでPHPを更新しようとして、「brew search php@7」としても、 Error: No formula ...


プログラミング 2021-02-17

Laravel8のroutes/web.phpに以下を指定したら、 Target class [App\Http\Controll ...


操作解説 2021-02-07

MacのFinderで隠しファイルを表示するときは、 command + shift + . コマンド、シフト、ドットの同時押しで隠しフ ...


プログラミング 2021-02-04

自分のブログに使っているWYSIWYGで、youtube動画の埋め込みを行うとPタグの入れ子として出力される。これにyoutube動画をレス ...


Web制作 2021-02-02

MacにはPHPがインストールされているので、ターミナルで以下のコマンドを入力。デスクトップに「space」というフォルダのindex.ph ...


ALL
アフィリエイト
Day Records
プログラミング
操作解説
雑記
Web制作
読書レビュー
SNS
忘備録
SEO
アクセス解析