Day Record - 2018-08-17 23:37:00

ショックから立ち直るまで、30時間ほどかかった・・・。

61日目 77kg -10kg

絶食。腕立て50回、スクワット50回、腹筋50回

昨日のショックから立ち直るまで、30時間ほどかかった、、、、、。

61 日目 体重 77 kg減量 -10 kg

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