Day Record - 2018-08-09 23:18:00

BBQとゴルフを1日で楽しむ!新しい打法を模索中!

53日目 77.6kg -9.4kg

朝抜き、昼BBQ、夜抜き

海水浴、打ちっ放し1時間、筋トレ1時間、10km野外ラン、自重腕立て10x5、スクワット10x5

今日は会社でBBQ。子供達と海で遊んだ。肉と久保くんが作った焼きそばが非常に美味しかった!

打ちっ放しでは大発見をしてしまった!左腕を真っ直ぐに伸ばして、固定したまま、その状態が無理のない軌道でバックスイングを行なって、スイングすると、めちゃめちゃ打ちやすい!

ダフりにくいし飛距離も出る!当たる瞬間にヘッドを被せるように手首を返すのもやりやすい!真っ直ぐ飛ぶし、弾道が綺麗。

ちなみにゴルフ的に合ってるかは、知らない。自分の体と相談してやってるので、これも我流です。

53 日目 体重 77.6 kg減量 -9.4 kg

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