Day Records - 2018-08-03

絶食すると抜け毛が増えますよ。腰のストックを使ってくれ!

朝抜き、昼抜き、夜抜き。

筋トレを腕が上がらなくなるまでやった。手が震えて写真撮るのがしんどかった。7.5kmランウォーク。

髪を切った。絶食すると抜け毛が増えますよって教えてくれた。禿げたら、公開育毛をすることにする。
それはそれで、美味しい。

禿げたら絶対、美巣シャンプーを使う!

しかし、体重の落ちが遅い。
停滞期だか省エネモードか知らんけど、まだ、たっぷり腹にストックあるんだから、それを使ってくれ!

停滞期は好きなものを好きなだけ食べる日を作るといいとかいう記事もあるが、前回の停滞期にそれやったら、
カロリートラップ連発して、しんどいわ!

今回は、明日も絶食して運動しまくって、勝手なことをしたら、余計に絞られることを体にわからせてやる。


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