Day Record - 2018-07-14 23:03:00

食欲の凄まじさを感じたカロリートラップ。からのBBQ

27日目 80.8kg -6.2kg

午前中仕事して、ジムに行く途中、運動用のパンツを買いにユニクロに行くことにしたところ、途中の来来亭にワープした俺。

カロリートラップとの遭遇。食欲の凄まじさを感じた事件だった。

ともあれ、ジムについて筋トレを始めれば、そんなことはどーでも良くなる。それどころか振り切った成功体験が貴重で、やる気が出て、筋トレ最高回数、6km最高タイムが出せた。ランニングは合計で8kmやった。

デブが食事制限をする上で、外に出て運動をする習慣をつけることは、ある意味、減量が楽になると確信した。

明日は花火大会で、予定されていた最後の飯イベント。バーベキューが開催されるので、肉と野菜を補給しよう!

27 日目 体重 80.8 kg減量 -6.2 kg

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