Day Record - 2018-07-12 22:36:00

食ってないのに結構動ける。孫子の兵法は入ってこない。

25日目 81kg -6kg

朝、ローソンのシーチキンおにぎり1個。

昼抜き。

夕方、30分ゴルフのレッスンを受けて、自宅でプログラムを2時間ほどやって、ジムへ。

定休日だった。毎週これやってる。

仕方ないので、昨日の7kmコースをオーディブルで「孫子の兵法」を聴きながら、歩いたり、走ったり。全く頭に入ってこない。

ここ数日、ホントに食ってないのに空腹にも慣れて、気分もいつもと変わらない。

デブの脂肪って、ホントにエネルギーを蓄えてるんだと感心する。なかなか減らないし、もう油田と呼んでもいいんじゃないかと。

帰宅して、サラダにピエトロのドレッシングをかけて食う。染みるほど美味い。手のひら一杯くらいの量で空腹感は消える。

食べたい衝動はあんまりないけど、74kgを達成したら、一旦、肉祭りか、カレー祭りを開こうと思う。

25 日目 体重 81 kg減量 -6 kg

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