Day Record - 2018-07-09 22:22:00

エルモか米10kgはダンベルになるのか?

22日目 81.7kg -5.3kg

朝昼抜きで夜はナスとオクラと豆の抜け殻みたいなやつ。美味しかったけど、半分残した。空腹感が消えたら、あとは水飲んどきゃ大丈夫。

システムの修正があるので、今日はジム休み。だけど腕立て50回だけ。

ダンベルの購入を考えてるけど、邪魔なので、エルモか米10kgでもいいかなと思案中。意外にエルモは喜びそうだけど・・・いや嫁さんにシバかれるに違いない。米にしとこう!

やっぱりジム行った時の方が空腹感がない。筋肉痛が恋しい感じがするので、明日は60kgでやってみよう!

22 日目 体重 81.7 kg減量 -5.3 kg

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