Day Record - 2018-07-03 23:39:00

断糖食だけで筋肉ムキムキ!食べて痩せる牧草牛が味わえるナトレーザ

16日目 81.5kg -5.5kg

炭酸水と赤身の肉。相変わらず店員さんは筋肉ムキムキなんだけど、断糖食だけで鍛えてはいないらしい。信じられん!

意気込んで行ったはいいけど、あまり食べれなかった!久しぶりに腹一杯になった体重は77.8kg。

マスターの言うように、すでに体が熱い。焼き焼きする。明日の体重が楽しみだ!

ちなみにナトレーザでは、断糖食ダイエットの合宿、セミナーなんかもやってるし、ムキムキのマスターに聞けば、優しく教えてくれます!

シュラスコ専門店「ナトレーザ」
https://natureza-brazil.com/

タピオカで作られた「ポン・デ・ケージョ」というチーズパンは、外カリカリ、中モッチモチで変わった食感!

16 日目 体重 81.5 kg減量 -5.5 kg

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